Experimenta una clase full body avanzada de 30 minutos para desafiar y transformar tu cuerpo. Incluye un calentamiento dinámico seguido de ejercicios intensos como flexiones y entrenamiento tábata. Diseñada para mejorar fuerza, resistencia y coordinación. Ideal para quienes buscan superar límites físicos y alcanzar nuevos niveles de condición física. Termina con enfriamiento guiado y estiramientos profundos para mejorar la recuperación y flexibilidad. Prepárate para sentirte fuerte, desafiado y revitalizado después de esta sesión avanzada. … Este contenido es solo para miembros Suscripción Mensual y Suscripción Anual.Únete ahora Already a member? logeate aquí...
