Fortalecer las lumbares: Aumenta la estabilidad corporal y el equilibrio. Potencia el desarrollo de otros músculos, como los abdominales y los músculos de la espalda baja, la cadera y la pelvis. Mejora la postura. Mejora el rendimiento deportivo sin la aparición de dolores durante la realización de ejercicio deportivo. Ayuda a protegernos del lumbago. Mantiene los órganos en buen estado … Este contenido es solo para miembros Suscripción Mensual y Suscripción Anual.Únete ahora ¿Ya eres miembro? logeate aquí...