Descubre los fundamentos del pilates en nuestro video para principiantes. Acompáñanos mientras exploramos ejercicios simples y efectivos diseñados para mejorar la fuerza del core, la flexibilidad y la postura. Nuestro instructor te guiará paso a paso, asegurando que cada movimiento se realice de manera segura y con la técnica adecuada. Perfecto para quienes se inician en esta disciplina, el video te proporcionará las bases necesarias para comenzar tu camino hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado. ¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y mejorar tu bienestar físico! … Este contenido es solo para miembros Suscripción Mensual y Suscripción Anual.Únete ahora ¿Ya eres miembro? logeate aquí...